g2g8 เชื่อว่าการพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ เราให้ข้อมูล เครื่องมือ และแหล่งช่วยเหลือเพื่อให้คุณสามารถเล่นได้อย่างมีสติและควบคุมได้ตลอดเวลา
การพนันควรเป็นกิจกรรมเพื่อความสนุกสนาน ไม่ใช่วิธีหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน ตั้งค่าความคาดหวังที่เป็นจริงก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง
ตัดสินใจว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ก่อนเริ่มเล่น และยึดมั่นในตัวเลขนั้น เงินที่ใช้พนันต้องเป็นเงินที่คุณสามารถสูญเสียได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน
กำหนดเวลาที่จะเล่นและหยุดตามนั้น การเล่นนานเกินไปอาจทำให้ตัดสินใจได้ไม่ดี พักผ่อนและทำกิจกรรมอื่นสลับกันเสมอ
การพยายาม "ตามคืน" เงินที่เสียไปด้วยการเดิมพันมากขึ้นเป็นสัญญาณอันตราย ถ้าเสียแล้วให้หยุด อย่าเล่นตาม
หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อรู้สึกเครียด เศร้า โกรธ หรืออยู่ในสภาวะอารมณ์ที่ไม่ปกติ สภาวะอารมณ์ส่งผลต่อการตัดสินใจโดยตรง
หากมีเด็กหรือผู้เยาว์ในครอบครัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงบัญชีหรืออุปกรณ์ที่ใช้เล่นพนันออนไลน์ได้
การรู้จักสัญญาณเตือนของปัญหาการพนันเป็นก้าวแรกที่สำคัญ หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีพฤติกรรมต่อไปนี้ ควรพิจารณาขอรับความช่วยเหลือ
ไม่สามารถหยุดเล่นได้แม้จะเสียเกินจำนวนที่ตั้งใจ หรือยืมเงินผู้อื่นมาเล่น
ไม่สามารถควบคุมเวลาการเล่นได้ รู้สึกว่าต้องเล่นต่อแม้จะเหนื่อยหรือสาย
คิดถึงการพนันตลอดเวลา รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหวิดเมื่อต้องหยุดพัก
โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับการเล่นพนัน ซ่อนใบเสร็จหรือรายการธุรกรรม
การพนันส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
ต้องเดิมพันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม ซึ่งเป็นสัญญาณของการติดพนัน
ลองตอบคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมากับตัวเอง หากคุณตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
คุณเคยใช้เงินสำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น (ค่าเช่า ค่าอาหาร) มาเล่นพนันหรือไม่?
คุณเคยโกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินที่เสียไปกับการพนันหรือไม่?
คุณเคยรู้สึกว่าต้องกลับมาเล่นเพื่อ "เอาคืน" เงินที่เสียไปหรือไม่?
การพนันเคยทำให้คุณมีปัญหากับความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือการทำงานหรือไม่?
คุณเคยรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมความอยากเล่นพนันได้หรือไม่?
คุณเคยยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเล่นพนันหรือไม่?
หากตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป แนะนำให้หยุดพักการเล่นและติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดการติดพนัน
แพลตฟอร์มคาสิโนออนไลน์ที่ได้มาตรฐานจะมีเครื่องมือช่วยให้ผู้เล่นสามารถควบคุมการเล่นของตนเองได้ g2g8 แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนทำความรู้จักและใช้ประโยชน์จากเครื่องมือเหล่านี้
ตั้งวงเงินสูงสุดที่สามารถฝากได้ต่อวัน ต่ออาทิตย์ หรือต่อเดือน เพื่อป้องกันการใช้จ่ายเกินตัว
กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่ยอมให้เสียได้ในช่วงเวลาหนึ่ง เมื่อถึงขีดจำกัดระบบจะหยุดการเล่นอัตโนมัติ
ตั้งเวลาเล่นสูงสุดต่อเซสชัน เมื่อหมดเวลาระบบจะแจ้งเตือนหรือปิดการเล่นโดยอัตโนมัติ
สมัครระงับบัญชีชั่วคราวหรือถาวร ตั้งแต่ 24 ชั่วโมงถึงหลายปี เพื่อให้ตัวเองมีเวลาพักและฟื้นฟู
เข้าสู่ระบบบัญชีของคุณบนแพลตฟอร์มที่ใช้อยู่ → ไปที่เมนู "ตั้งค่าบัญชี" หรือ "Responsible Gaming" → เลือก "Self-Exclusion" → กำหนดระยะเวลาที่ต้องการ → ยืนยันตัวตน → การระงับจะมีผลทันทีหรือภายใน 24 ชั่วโมง
หากแพลตฟอร์มที่คุณใช้ไม่มีเครื่องมือเหล่านี้ g2g8 แนะนำให้ย้ายไปใช้แพลตฟอร์มที่ได้มาตรฐานมากกว่า
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังเผชิญกับปัญหาการพนัน ความช่วยเหลือพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ต้องเผชิญปัญหาคนเดียว
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข บริการฟรี 24 ชั่วโมง
กรมการแพทย์ รับปรึกษาปัญหาการติดพฤติกรรม รวมถึงการติดพนัน
กระทรวงการพัฒนาสังคม ให้คำปรึกษาครอบครัวและปัญหาสังคม
g2g8 ตระหนักดีว่าเนื้อหาที่เราเผยแพร่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมการพนัน ซึ่งแม้จะเป็นความบันเทิงที่ถูกกฎหมายสำหรับผู้ใหญ่ในหลายประเทศ แต่ก็มีความเสี่ยงที่ต้องจัดการอย่างรอบคอบ การพนันอย่างมีความรับผิดชอบไม่ใช่แค่นโยบายของ g2g8 แต่เป็นสิ่งที่ทีมงานทุกคนเชื่อมั่นและยึดถือเป็นหัวใจของการทำงาน
ข้อมูลสถิติแสดงให้เห็นว่าผู้เล่นส่วนใหญ่สามารถเพลิดเพลินกับการพนันได้อย่างปลอดภัย แต่มีผู้เล่นบางส่วนที่อาจพัฒนาพฤติกรรมการพนันที่เป็นปัญหา ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัว ครอบครัว และการเงิน g2g8 จึงมุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่ช่วยให้ผู้เล่นรู้จักตนเองและสามารถตัดสินใจได้อย่างมีสติ
ก่อนเริ่มเล่นคาสิโนออนไลน์ไม่ว่าจะเป็นสล็อต บาคาร่า แทงบอล หรือเกมอื่นๆ g2g8 แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนทำสิ่งต่อไปนี้ก่อน ประการแรก กำหนดงบประมาณที่จะใช้อย่างชัดเจน โดยใช้เฉพาะเงินที่คุณสามารถสูญเสียได้โดยไม่กระทบต่อค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือเงินออม
ประการที่สอง กำหนดเวลาที่จะใช้กับการพนัน และตั้งนาฬิกาเตือนหรือ Session Limit บนแพลตฟอร์มที่ใช้ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะหยุดตรงเวลา ประการที่สาม รับรู้และยอมรับว่าการพนันมีองค์ประกอบของการสุ่ม ไม่มีระบบหรือกลยุทธ์ใดที่รับประกันผลกำไรได้ 100% ทุกเกมมีข้อได้เปรียบฝั่งบ้านเสมอ
ครอบครัวและคนใกล้ชิดมีบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาการพนัน หากคุณสังเกตเห็นว่าสมาชิกในครอบครัวมีพฤติกรรมผิดปกติเกี่ยวกับการพนัน เช่น ขาดเงิน ปิดบัง หรือเล่นนานมากผิดปกติ การพูดคุยอย่างเปิดใจและไม่ตัดสินเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุด
g2g8 สนับสนุนให้ครอบครัวมีส่วนร่วมในการตั้งขีดจำกัดและสังเกตพฤติกรรมของสมาชิกที่เล่นพนัน ไม่ใช่เพื่อควบคุม แต่เพื่อสร้างระบบรับผิดชอบร่วมกันที่ทำให้การเล่นพนันไม่กลายเป็นปัญหา
ข้อกำหนดอายุขั้นต่ำ 20 ปีสำหรับการพนันออนไลน์มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์รองรับ สมองของมนุษย์โดยเฉพาะในส่วนที่ทำหน้าที่ควบคุมการตัดสินใจและความเสี่ยงยังพัฒนาไม่เต็มที่จนกว่าจะอายุประมาณ 25 ปี ผู้เยาว์จึงมีความเสี่ยงสูงกว่าในการพัฒนาพฤติกรรมการพนันที่เป็นปัญหา
g2g8 ยึดมั่นในการไม่นำเสนอเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับการพนันต่อผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปี และสนับสนุนให้แพลตฟอร์มทุกแห่งมีระบบยืนยันอายุที่เข้มแข็ง ความรับผิดชอบร่วมกันของทุกฝ่ายในอุตสาหกรรมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสภาพแวดล้อมการพนันที่ปลอดภัย
ความรู้คือเครื่องมือที่ดีที่สุดในการเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ